Prawdopodobnie wszyscy zgodzimy się z faktem, że bryłki soi są najlepszą wegetariańską alternatywą dla kurczaka. Ze względu na wilgotną, soczystą i ciągnącą się konsystencję bryłki soi są często używane do przygotowania wegetariańskiej wersji dowolnego przepisu na bazie kurczaka. Od sojowej masali po sojowy keema – możemy znaleźć szereg przepisów na warzywa, które smakują tak samo smacznie, jak każdy przepis na kurczaka. Oprócz ich przydatności w świecie gotowania, bryłki soi są również uważane za magazyn białka, błonnika (podobnie jak kurczak) i różnych innych składników odżywczych, które zawierają zdrowy składnik każdej zdrowej diety. Nie tylko równoważy sposób odżywiania, ale także pomaga zachować uczucie sytości przez długi czas.
Dajemy ci taką wargę soja Danie na bazie bryłek, które natychmiast przypomina suche Kurczak Chilli z Twojej ulubionej chińskiej knajpki w mieście. Jedno z ulubionych dań chińskich desi dla każdego, kurczak z suchym chilli może sprawić, że każdy będzie siorbać. Podobnie, miska bryłki chili sojowo-sojowej może być złodziejem dla każdego, kto szuka dań wegetariańskich.
Przeczytaj także: Dieta wysokobiałkowa: jak zrobić białko sojowe Chaat (przepis w środku)
Jak zrobić bryłki sojowe chili | Przepis na bryłki soi chili:
czerwony pieprz soja Nuggetsy są łatwe w przygotowaniu i stanowią wysokobiałkowy posiłek dla każdego. Wszystko, co musisz zrobić, to 15 minut, aby złożyć zdrową miskę chili soja Bryłki. Do tego przepisu potrzebujemy bryłek soi, dymki, soli, sosu sojowego, octu, zielonej papryczki chili oraz pasty imbirowo-czosnkowej. Sprawdźmy przepis:
Krok 1. Dodaj sól, pastę imbirowo-czosnkową i dobrze wymieszaj. Odsuń się.
Krok 2. Rozgrzej olej w kadhai, dodaj szczypiorek i zielone papryczki chilli i usmaż.
Krok 3. Dodaj marynowane bryłki soi do kadhai.
Krok 4. Dodaj sól, ocet i sos sojowy i gotuj dobrze przez 5 minut, aż bryłki chili wyschną.
Krok 5. Posyp bryłkami chilli sojowej szczypiorkiem i podawaj.
Obejrzyj film z przepisem krok po kroku w nagłówku.
Finansowane
O Somdatta SahaOdkrywca – tak lubi siebie nazywać Somdatta. Czy to pod względem jedzenia, ludzi czy miejsc, wszystko, czego pragnie, to poznanie nieznanego. Prosty makaron Aglio Olio lub Daal-Chawal i dobry film mogą umilić Ci dzień.
